レジリエンス×キャリア支援
―立ち止まってもいい。そこからまた、進める力を育てよう―
「頑張っているのに、心が追いつかない」そんな時、ありませんか？
こんなこと感じてませんか？
「仕事が嫌いなわけじゃないのに、最近やる気が出ない」・・・
「人間関係で気を使いすぎて、心が疲れてしまう」・・・
「落ち込んだ時に、立ち直るまで時間がかかるようになった」・・・
レジリエンスが高まると、キャリアが前に進む
仕事でのストレスや失敗をしなやかに受け止め、自分のペースで立ち直ることができる。
そんな人はどんな環境でも安定して成果を出し、チームからも信頼される存在になります。
それは、”あなたの中の力”が弱まっているサインかもしれません。
でも大丈夫！
レジリエンス（心の回復力）は、生まれつきの才能ではなく、”育てられる力”です。
レジリエンスとは、ストレスや失敗、環境の変化などに直面したときに、心を立て直し、前を向いて進む”しなやかな力”のことです。ただ、我慢したり、強がったりすることではなく、「自分の感情に気づき、受け止め、整理し、次へ向かう」力。
この力が高い人は、どんな状況でも安定して成果を出し、周囲との関係も良好に保つことができます。
そして、レジリエンスは誰にでも”育てることができるスキル”。
日々の仕事の中で、自分の気持ちを整え、前向きな行動につなげる習慣を身につけることで、「心の筋力」は確実に鍛えられていきます。
Maplyキャリアブリッジでは、「キャリア支援×レジリエンス」を組み合わせ、働く人の心と行動を同時に整えるサポートを行っています。それは、キャリアを”変える”支援ではなく、「自分らしく働き続ける力」を育てる支援です。
レジリエンス支援とは、単に「ストレスに強くなる」ことを目的としたものではありません。
私たちが大切にしているのは、”心を無理に前向きにする”のではなく、”心の状態を整えること”。自分の感情を正しく理解し、コントロールできるようになることで、仕事もプライベートでも、安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。
そして、この心の安定はキャリアの成長にも直結し、自分の軸が整うと、判断やコミュニケーション力が高まり、周囲との関係性も自然と良くなっていきます。こうした「心も整え」と「行動の変化」をつなぐサポートを通して、一人ひとりが”自分らしく働き続ける力”を身につけるお手伝いをしています。
レジリエンス×キャリア支援のアプローチ
心と行動、両面から整えるMaplyのキャリア支援
Maplyキャリアブリッジでは、単に”ストレスを軽減する”だけでなく、「自分の感情を理解し、行動につなげる力」を育てることを大切にしています。
キャリアにおける課題の多くは、スキルの問題ではなく、”心の状態”と”行動の方向性”のズレによって生まれます。
私たち、レジリエンス支援（感情・思考・行動の整理）とキャリア支援（価値観・目標・役割の再設計）をかけ合わせることで、一人ひとりが「自分らしく働き続ける力」を取り戻すためのサポートを行っています。
目的
多くの人が、職場の人間関係や変化の中で「自分らしさ」や「働く目的」を見失いがちです。Maplyキャリアブリッジでは、レジリエンス（心の回復力）とキャリア支援をかけ合わせ、感情・思考・行動のパターンを整理しながら、”自分がどう働きたいのか””何を大切にしているのか”を明確にしていきます。
その目的は、転職や環境の変化ではなく、今の職場で自分らしく力を発揮できる状態を整えること。外的な変化に左右されない「しなやかな自己理解力」を育むことを目指しています。
特徴
心を整え、行動を変え、キャリアを持続させるための４つの支援ステップ
◆感情リフレクションセッション：日々のストレスやモヤモヤを整理し”自分は何に反応しているのか””何を大切にしているのか”を一緒に見つめ直します。
★感情の気づき＝行動の第一歩。ここで心の軸を整えます。
◆レジリエンスプロファイリング：EQや思考パターンの診断を通して、「ストレスに強い部分」と「崩れやすい部分」を可視化。自分の回復パターンを理解し、”整え方の癖”を明確にします。
★数値化・可視化で”自分の取扱説明書”を作るステップ。
◆キャリアリシェイプ面談：心が整った状態で、自分の価値観・強み・役割を再定義。転職を促すのではなく、今の環境で”自分の軸をどう活かすか”を一緒に整理します。
★キャリアは変えるものではなく、”磨くもの”という考え方。
◆行動リカバリープランニング：目の前の課題や人間関係の中で、「どんな小さな一歩を踏み出せるか」を具体的な行動計画に落とし込みます。
★考え方で終わらず、”働ける自分”へ。小さな成功体験を積む支援。
「心を整え、キャリアを育てる。Maplyだからできる伴走型支援」
【しなやかに立ち上がる】からはじめるキャリアデザイン
心を整え、キャリアを育てるレジリエンス支援
ストレスや不安に向き合いながらも、”自分らしく働き続ける力”を育てるためのプログラムです。一時的な回復ではなく、再現性のある成長へ。感情・思考・行動のバランスを整え、心の安定とキャリアの前進を両立させます。
内容
◆レジリエンス診断：EQ（感情知性）を基盤に、思考・感情・行動のパターンを分析。
→「自分がどうストレスに反応するか」「どこで折れやすいか」を見える化します。
◆キャリアデザイン面談：価値観・強み・役割意識を整理し、”今の環境でどう活かせるか”を再設計します。
◆リカバリーセッション：落ち込み・不安・焦りなどを整理し、前向きな行動へ切り替える練習を行います。
◆行動プランニングサポート：「何を」「どんな順で」取り組むかを一緒に考え、実行支援まで伴走します。
一時的な”ストレス解消”ではなく、働き続ける力を育てる「レジリエンス支援」
Maplyキャリアブリッジでは、一人ひとりの「心の整え」と「行動の変化」を同時に支援し、どんな環境でも自分らしく働き続けられる力を育てます。
ストレスを”減らす”のではなく、状況に”しなやかに向き合える力”を。
私たちは、あなたの「前に進む力」をともに育む伴走者です。
特徴
◆心理＋行動のダブルアプローチ：感情面の整理と行動変化を一貫してサポート。メンタルケアで終わらせず、現場での行動改善・再現性ある成長へ導きます。
◆データに基づく”見える支援”：レジリエンス診断を用いてストレス傾向や思考パターンを数値化。「なんとなく不安」を具体的に理解し、改善の糸口を掴みます。
◆伴走型のキャリアサポート：押しつけの助言ではなく、対話を通じて”自分の中の答え”を見つけるスタイル。自分で考え、動ける人材へと成長できるようサポートします。
◆継続的なレジリエンス研修：単発の研修ではなく、職場や日常で使える実践的メソッドを提供。”続けられる支援”で、長期的な安定と成長を支えます。
Maplyキャリアブリッジは、「心の安定」と「キャリアの前進」を両立させる唯一のパートナーです。
お問合せの流れ
あなたの想いを、まずはお聞かせください
お問合せフォームの送信
ページの下部フォームより、簡単にお申し込みいただけます。
「どんな相談をしていいか分からない」という状態でも大丈夫です。
ご記入内容をもとに、ご連絡差し上げます。
日程・方法のご案内
ご希望の日時。実施方法（対面またはオンライン）をメールで調整します。
ご都合に合わせ、柔軟に対応いたします。
※初回は対面を推奨します。
初回ヒヤリング（約６０分）
国家資格キャリアコンサルタントが、現在の状況やお悩みを丁寧にお伺いします。
「何を話せばいいか分からない」方でも大丈夫。対話を通して、課題や強み、今後の方向性を一緒に整理していきます。
今後のサポートご提案
面談後は、ヒヤリング内容をもとにした簡単なフィードバックをお伝えします。ご希望があれば、継続サポート（キャリア再設計・レジリエンス支援）のご案内もいたします。
一度の面談だけでも、ご自身の「気づき」を得ていただける内容です。
お問合せフォーム
以下のフォームに必要事項をご記入の上、「問い合わせする」ボタンをクリックしてください。
