レジリエンス×キャリア支援

そんな悩みを抱えるのは、決してあなただけではありません。それは“弱さ”ではなく、“真剣に向き合ってきた証拠”です。心が疲れているときほど、必要なのは「変わること」ではなく「整えること」。

Maplyキャリアブリッジでは、レジリエンス（心のしなやかさ）とキャリア支援を組み合わせ、自分らしく働き続けるための“内側からの回復力”を育てます。

このプログラムの目的は、感情と行動のバランスを整えながら、“自分らしく働き続ける力”を育てること。

 多くのキャリアの悩みは、スキルの不足ではなく、心の状態と行動の方向性のズレから生まれます。

 Maplyキャリアブリッジでは、レジリエンス（心の回復力）とキャリア支援を組み合わせ、感情・思考・行動を整えながら、

「どんな状況でも自分らしく成果を出せる状態」 を目指します。

感情・思考・行動の３つの軸を整理し、モヤモヤを明確な行動へ。

EQ（感情知性）をもとに、ストレス反応や回復パターンを数値化。感情のクセを理解することで、自己コントロール力を高めます。

心を整えた上で、仕事や生活の中に実践を落とし込みます。「分かる」から「できる」へ変える支援です。

一度の相談で終わらせず、変化を見える化しながら前進を支援。継続的な面談で「整える → 続ける」サイクルを育てます。

EQ（感情知性）をベースに、思考・感情・行動の傾向を数値化。「自分がどんな時にストレスを感じ、どこでエネルギーを失うのか」を理解します。目に見えない“心のクセ”を可視化することで、自己理解の第一歩をサポートします。

診断結果や現在の課題をもとに、自分の価値観や働く意味を整理します。「なぜ今の仕事をしているのか」「どうありたいのか」を一緒に深掘りし、感情と行動のズレを整えていきます。

ストレスや落ち込みなど、感情の滞りを整理し、思考を前向きに切り替える練習を行います。“落ち込んでも戻れる力”を身につけ、日常の安定を取り戻します。

整った心と行動をもとに、“成長のリズム”を築いていくセッションです。感情の波やモチベーションの変化を振り返りながら、自分に合ったペースで学び・挑戦を続けるためのサイクルを整えます。「焦らず、止まらず、続けられる自分」をつくるための伴走型リズムメンテナンス支援です。

レジリエンスとは、我慢する力でも、耐える力でもありません。それは、「自分らしく戻る力」。

Maplyキャリアブリッジは、あなたが再び“自分らしく働ける場所”へ戻れるよう、そっと寄り添いながら伴走します。

キャリアの迷いや不安を、一人で抱える必要はありません。”話すこと”から気づきが生まれ、”整えること”から前進が始まります。